ペンタは横浜鶴見川漕艇場をメインの活動の場とし、その他、戸田漕艇場、宮ヶ瀬湖、相模湖漕艇場などで、季節や艇の予約状況に合わせて乗艇練習を行っています。YoutubeのRowingドリルを参考に練習時のイメージ合わせなども行っています。
乗艇練習場所の概略は「漕艇場/コース」の各リンクから参照してください。
参加方法
①世話役に連絡 ②川に来る ③漕ぐ ④借艇料払う ⑤帰る
・世話役連絡先：大野メールアドレス：oono[at]rowing-zeirishi.com
（注）[at]は@に置き換えてください。
・乗艇日：毎週土曜日 9 時～ 11 時（時間が変わることもあります）、艇が予約できれば、誰かが漕いでいます。各人の都合に合わせて参加できます（毎週参加でも年 1 回でも OK）
・乗艇場所：おもに鶴見川（宮ヶ瀬湖、相模湖、戸田の場合もあります）
・艇種：おもにエイト、クオドルプル（宮ヶ瀬湖ではシングルスカル、ダブルスカルも）
・費用：借艇料（基本 500 円／人）
「ペンタ朗の漫漕ブログ」ホームページ右にある「読者お知らせ」もご参照ください。
艇整備
ピンtoヒールの目安
35cm＋（身長－180cm）÷2
ワークハイト：
- エイト
- 男子：150～160mm
- 女子：140～150mm
- クオド
- 男子：160mm（左）140mm（右）
- 女子：150mm（左）130mm（右）
- ダブル・シングル
- 男子：155mm（左）140mm（右）
- 女子：145mm（左）130mm（右）
練習ドリル（ペンタ朗の漫漕ブログ）