乗艇練習／活動場所
横浜鶴見川漕艇場をメインの活動の場とし、その他、戸田漕艇場、宮ヶ瀬湖、相模湖漕艇場などで、季節や艇の予約状況に合わせて乗艇練習を行っています。
・参加資格：どなたでも漕げます（年齢、性別、国籍、ボート経験有無不問。ただし反社会的勢力を除く。乗艇練習を参照ください。）
参加レース
五大学レガッタ招待2000mレース、横浜ボートマラソン、横浜市民レガッタ、マスターズなどの他、琵琶湖レガッタ、諏訪湖レガッタ、茨戸レガッタ、筑波レガッタなど各地レースへの遠征も行い、様々なレースに出漕しています。
陸トレ・課外活動
乗艇練習やレース以外では、陸トレと称した飲み会、芝刈り隊（いわゆるゴルフ）、軽音楽部、サイクリング部、ランニング部、オア川部（オアズマン川柳）など、様々な課外活動？を行っています。
納会・その他イベント
ペンタでは毎年、漕ぎ納め、その年のレースや様々なイベントなどを振り返る納会などを行っています。
e-ペンタ
コロナ過でボードが漕げず、みんなで集まることも難しい事態が発生したことから、各参加者が自宅のエルゴを漕ぐ様子をZoomなどで同時中継する「e-ペンタ」が開催されるようになりました。
計測
計測班では、自作ガジェットによる艇の速度や加速度計測を継続して実施しています。2016年の五大学レガッタ招待2000mレースでは出漕クルー6艇の同時計測を行いました。計測班だけでなく、練習参加者も市販のビデオカメラやスマートフォンなどによる陸上からの映像撮影などを行っています。コックス目線での撮影や、最近では360度カメラを艇載した映像撮影などを行い、映像やデータによる測定・分析を行っています。練習やレースでの振り返り、納会での上映などRowing Lifeをより一層楽しいものにしています。
支部
地方や海外在住のPENTAメンバーを「〇〇支部」と呼んでいます。
- 【関西】
- 【九州】
- 【北海道】
- 【オランダ】
- 【上海】
フォトブック
2021年PENTA Rowing Clubは10周年を迎えました。これを機に、発足からの10年間の軌跡をまとめたフォトブックを作成しました。フォトブックに収めきれなかった情報などはペンタオンラインフォトブックで見ることができます。
ペンタ年表
PENTA Rowing Clubの主な出来事。
ペンタは2011年に「五大学ミドル」として発足し、2015年に「PENTA Rowing Club（PENTA RC、ペンタ RC、ペンタ）」に名称を変更しました。フォトブックにも掲載された2011年の発足以来の主な出来事を「ペンタ年表」にまとめています。